介護用品の消音杖「源義杖と静御前」ならオムニクス

おはようございます。オムポンです。

日に日に寒くなり、お布団の中から出たくなくなりますねぇ～

さて、昨日は足裏の健康について、金沢区のフットラボ様に
お話をお伺いしてきました。足の裏って本当に大切ですね。
人の足裏にはアーチがあり、このアーチがクッションとなり
身体を支えているのですあ、このアーチが潰れてくると
扁平足となり、足裏が歩くたびに激痛が走り、まるで裸足で
溶岩帯を歩いているかの様に痛くなるそうです。



このアーチが潰れる原因ですが、高齢もありますが、女性の
方など、足にあった靴を履かなかったり、ヒールがある細い
靴を我慢して履いていたり、陸上競技の方などもなるそうです。
一言でもとても難しいですが、足底腱膜炎にならない為にも
日頃のケアが非常に大切になります。



筒状の棒などで、足裏マッサージや、ゴルフボールなどを転がす
足の指で、タオルをたぐり寄せるなど、足裏に刺激を与え、日々
柔なくする事で、予防できます。

そして歩く際に、欠かせないのがリハビリ杖ですね。ラクーンステッキは
足裏が痛くなった方などのサポートも欠かせません。痛くなったら無理を
せず、人の足裏にように、杖先が動いて身体の痛みを和らげます。